سوودەکانی لیمۆ بزانـــــە بەڕێوبەر يونيو 11, 2018 0 ســوودەکـــانــی لـــیــمــۆ بــزانـــە : 🍋🍋🍋🍋🍋 لیمۆ لە ڕووی تەندروستیەوە سوودێکی زۆری بۆ پێست هەیە بەهۆی ماددەی دژە ئۆکسانەوە ، بەتای... درێــــژەی بابەت
سوودەکانی نەعنا بەڕێوبەر يونيو 08, 2018 0 سوودەكانی نەعنا نەعنا یەكێكە لەو خۆراكە رووەكیانەی چارەسەری چەندین نەخۆشی دەكات و بۆنێكی خۆشی هەیە، هەروەها زەیتێكی سروشتی هەیەو یارمەتی كەم... درێــــژەی بابەت
سوودەکانی ڤیتامین B2 بەڕێوبەر يونيو 08, 2018 0 ١- یارمەتیدەرە بۆ گەشە کردن و بەرەھەم ھێنانی خرۆکە سوورەکان ٢- یارمەتیدەرە لە دروستکردنی ووزە لە کاربۆھایدرات ٣- یارمەتیدەرە بۆ دروستکردنی... درێــــژەی بابەت
ژانەسەری نیوەیی (شـــەقیــــقە). بەڕێوبەر يونيو 08, 2018 0 بەشێوەیەکی ئاسایی ئازارێکی توندە لەسەر ھەست پێ دەکرێت و دڵ بە خێرایی و بەھێز لێدەدات (دڵە کوتێ) یان پێشەوەی سەر یان لایەکی سەر ھەست بەئازار ... درێــــژەی بابەت
چەوری لوتت لابەرە بە ئاسانترین ڕێگا بەڕێوبەر يونيو 08, 2018 0 لوت بهشێكه له جوانى ڕووخسار ، زۆرێك له ئێمه به هۆى گهورهى و ناڕێكى لوتمان پهنا دهبهینه بهر جوانكارى لووت ، بهڵام دهركهوتووه... درێــــژەی بابەت
شوانێک مارێکی لەناو بڵێسەی ئاگر دەرباز کرد و خستیە ناو توێشەبەرەی خۆیەوە و بەڕێ کەوت. بەڕێوبەر يونيو 06, 2018 0 پەند. ! شوانێک مارێکی لەناو بڵێسەی ئاگر دەرباز کرد و خستیە ناو توێشەبەرەی خۆیەوە و بەڕێ کەوت. ماوەیەک کە رۆشت، مارەکە پێی وت : بە ملتەوە بدە... درێــــژەی بابەت
هۆکارەکانی توشبوون بە شیرپەنجەی منداڵدان بەڕێوبەر يونيو 06, 2018 0 هۆکارەکانی توشبوون بە شیرپەنجەی منداڵدان ۱. کەوتنە ناو سوری مانگانە لەتەمەنێکی کەم (خوار تەمەن ۱۲ ساڵ ). ۲. درەنگ کەوتنە ناو تەمەنی بێهیوای... درێــــژەی بابەت